¿Quién es Cristina Contreras? Conoce más sobre mi historia personal
Soy Cristina, una mujer de 49 años, madre de dos adolescentes que quiero con locura: un niño de 16 años y una niña de 12.
Durante muchos años seguí el camino que se esperaba de mí: fui una niña tímida, insegura, con poca confianza en mí misma. Estudié una carrera universitaria, conseguí un trabajo estable, me casé ,formé una familia… y viví durante mucho tiempo desde el «deber hacer» y no desde lo que realmente sentía.
Hasta que un día empecé a darme cuenta que estaba viviendo una vida que no era del todo mía.
A los 40 años, tras mi divorcio, mi vida dio un giro.
Por primera vez me detuve a mirar hacia dentro, y a hacerme preguntas que nunca antes me había planteado:
¿Quién soy realmente?
¿Qué deseo para mi vida?
¿Qué hago por inercia y ya no quiero seguir haciendo?
¿Qué me hace feliz de verdad?
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Cuando empiezas a hacerte preguntas incómodas, de esas que lo remueven todo… ya no hay vuelta atrás. ¡Y eso es maravilloso!
"El inicio del viaje de mi EVOLUCIÓN "
Ese momento marcó el inicio de un profundo viaje de transformación personal. Empecé a leer sobre crecimiento interior, a conocerme un poquito más. Al principio me costaba estar sola conmigo misma, pero poco a poco fui soltando lo que ya no me hacía bien y reconectando con lo que sí.
Uno de los grandes motores de mi evolución han sido mis hijos. Siempre he querido educarlos desde el respeto, sin gritos ni castigos, con una comunicación clara, afectiva y honesta.
Criarlos me ha enseñado más sobre mí que cualquier libro. Como decía un profesor que me marcó:
«Tus hijos, tus grandes maestros».
Cómo descubrí mi propósito como Coach Transpersonal
Todo este recorrido personal sumado a otros momentos que marcaron mi vida -como la pérdida de mi padre en 2019 o la vivencia de la pandemia-me empujaron con fuerza hacia un deseo profundo: seguir desarrollándome, pero esta vez de forma más consciente y estructurada.
Así fue como decidí formarme en lo que ya empezaba sentir como mi vocación.
Elegí la Escuela Innerkey, y no puedo estar más satisfecha de haberlo hecho. Allí cursé el Máster de Coaching Ejecutivo y Transpersonal, una formación profunda, transformadora y rigurosa.
Los profesores fueron excelentes, especialmente quiero mencionar a César Jiménez, cuya presencia y acompañamiento dejó una huella muy especial en mí.
Durante el Máster confirmé que mi propósito es acompañar a otras personas en sus propios procesos de transformación, autoconocimiento y evolución personal.
Además, conocí a compañeras maravillosas que siguen presentes en mi vida. Compartimos un camino, una mirada y seguimos apoyándonos desde entonces.
Fue en ese momento cuando decidí dar forma a un sueño que había estado gestándose durante mucho tiempo. Así nació Evolución Coaching, un espacio creado para conectar contigo y convertir en realidad todo aquello que hasta entonces sólo existía en mi cabeza.
Lo que te reta, te transforma
La vida no se trata de llegar a la cima, sino del de camino que se recorre para llegar a ella.
Es un proceso de constancia, perseverancia y aprendizaje. Un trayecto lleno de retos y obstáculos por superar. Dentro de ti están los dones y el potencial necesarios para seguir avanzando.
Alcanzar la cima es profundamente gratificante , pero no es el final, porque siempre aparecen nuevas cimas, nuevos desafíos.
Estoy preparada para caminar contigo.