¿Es el coaching para mí?

Vives en automático. Te levantas ya cansada. Estás llena de cosas que hacer, pero por dentro sientes un vacío que no puedes explicar. Hace tiempo que no sabes quién eres realmente. Sientes que has perdido el rumbo. Te cuesta tomar decisiones.Te dices "no puedo más" con frecuencia. Sientes que no puedes con tu vida. Estás agotada.No sabes cómo parar.Te cuesta poner límites, decir que no a los demás para decirte sí a ti misma.Por miedo a lo que pensarán, por esa culpa que siempre te acompaña.Te dejas siempre para el final.Y ni siquiera sabes lo que quieres... No confías en ti misma,ni sabes qué potencial tienes dentro. Las emociones te arrastran.No sabes cómo dominarlas.Te dominan a ti.Y tú solo quieres volver a ti.Explorar. Quieres reconectar con tu fuerza, tu dolor y tu propósito.Volver a vivir con sentido, alienada con tus valores.

La maternidad/paternidad removió algo dentro de ti. Deseas educar de otra manera. Con más conciencia, más calma, más cariño.Pero te sientes desbordada, repitiendo patrones heredados que no deseas. Gritas cuando no quieres. Te exiges mucho y te culpas aún más. Sientes que no lo estás haciendo bien, aunque das lo mejor de ti. Quieres herramientas, comprensión y un cambio profundo para relacionarte con tus hijos desde la autenticidad, el amor y los límites sanos.

Te das cuenta de que, aunque cambien las personas, vives los mismos conflictos. Te cuesta poner límites o expresar lo que necesitas. A veces te adaptas tanto que te pierdes. Otras, explotas sin saber por qué.Se repiten las relaciones en las que no te sientes vista, valorada, respetada.Relaciones familiares difíciles.Parejas con las que vuelves a sentirte pequeña,confundida, carente.Todo esto no es casualidad.Son aprendizajes de tu infancia que se han quedado grabados.Y desde ahí, desde ese piloto automático emocional, sigues reaccionando.Quieres aprender a relacionarte de otra manerad desde tu adulto consciente.Con libertad, amor propio, autenticidad y presencia. .

Tu cuerpo te habla: insomnio, ansiedad, contracturas,cansancio crónico,dolores sin explicación clara.Y tú lo sabes: algo dentro de ti no está bien. Te sientes agotada, no es solo físico, es más profundo. Has probado terapias, libros, incluso medicamentos, pero sigues igual. Necesitas parar y reconectar contigo. Que el cuerpo es solo el mensajero de una verdad interna que ya no puedes seguir ignorando.